菡氧Spa是一間非常注重按摩師傅品質的按摩店，強調會針對客人的力道需求，推薦適合的按摩師！我們一按成主顧，由其是我老公，這短短1個月已經去找同按摩師3次了😆菡氧Spa位在台北市大安路上，隔壁是仁愛醫院，以交通來說很容易抵達，可以搭捷運到忠孝復興或大安站，走路都只要14分鐘距離，在東區吃完飯、逛街完，去按個摩用來結束一天的行程，超讚！這篇文章我會介紹菡氧的店內空間、按摩流程和我的心得。
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菡氧SPA預約方式
我第一次去是透過Google搜尋到他們，然後打電話預約，但我建議如果不是當下即刻要去，可以先用KLOOK預訂，因為價錢會接近會員價比較便宜，且可刷卡（如果到店家付款，只接收現金）。另外，如果要開車前往，可以打電話詢問店門口有沒有位置停車，或請他們預先幫你保留車位喔！
按摩過程
1.選擇精油
我這次是做金箔深層油壓90分鐘 $2100。在開始按摩前，需要先選一款油壓的精油，共有以下3種：✔緩解壓力、舒緩肌肉痠痛—尤加利｜迷迭香、✔安定情緒提高專注—檸檬｜葡萄柚、✔恢復身心平靜—薰衣草，這3種味道都是聞起來很舒服天然的香氣，輕鬆選一個自己喜歡的味道，繼續下個步驟吧！
2.填寫客制按摩服務表
菡氧沒有固定的排班老師，專看客人的需求和偏好然後由接待人員協助安排。怎麼說呢？如果脊椎長期痛，會優先找有脊椎矯正專業的按摩老師；如果是孕婦，想舒緩懷孕不適，他們有AFA亞太芳療協會孕婦按摩認證的按摩老師⋯⋯這也是我看過的第一間SPA店，在官網直接透明公開各按摩師傅，一般SPA只有被按過才知到那位師傅的名字，後面也才有機會再指定他。只能說，若SPA館對旗下按摩師專業沒有十足的把握，不會這樣公開各按摩師的專長，光這點，我就滿相信菡氧的師傅應該比其他按摩店厲害更多。
3.進入獨立包廂
和按摩師確認完下身體哪些地方想避開按壓和加強，就緩緩跟著走下二樓囉！這次幫我按的是鐘老師，是一位非常和藹的女按摩師，大推。另外，我一定得誇讚一個讓我驚喜的地方，就是它們的按摩床有手臂放置處！每次做全身按摩，手大多放在身體兩側攤直，其實這動作維持久了有點累🥲，這邊的按摩床手臂可以放置在頭部兩側，手臂順順的放下去輕靠著，讓躺臥的姿勢變的非常舒服。
獨立包廂有單人、雙人和三人，如果是和朋友一起來，也不用擔心被分開。
4.按摩過程
按摩過程我就沒有拍照囉。一開始躺上有放電毯的按摩床上，按摩師傅先幫我推筋絡，之前去其他按摩店，在推筋絡這部分我都會感覺滿緊繃、痠痛的，但這是第一次，在推筋絡部分就舒服到想睡著，每個按壓都有按到舒服的位置上，鐘老師真的厲害呀。
接著指壓20分鐘左右，就開始推油了，整個過程中鐘老師經常問我的感受：會不會有哪裡不舒服？力道太大或太小？哪個部位平時比較容易累？過程中舒服的我捨不得睡著，真心想醒著好好體驗這種紓壓的感覺。
最後油壓結束後，會再放上熱毛巾，師傅再透過熱毛巾按壓加強痠痛部位和紅外線照燈，加速流汗也加速身體血液循環，按摩結束後，全身變的輕盈好多。
5.紓壓茶點
按摩完可以在外面大廳休息下，剛剛趟太久，需要一段時間慢慢喚醒精神，菡氧同時準備了桃膠銀耳湯和茶飲，把剛剛消耗掉的水分填補回來。
體驗心得
這次的按摩我和我老公都超級滿意，我老公甚至在短短一個月去按了3次😆我想特別推薦鐘老師，她的手法我非常喜歡，每一個力道都有深層到肌膚底部，而且是順著人體穴道走，在按摩過程中完全不痛，每個按壓都徹底放鬆了我緊繃的肌肉。菡氧雖說在台北市按摩的價位中等偏高，但我覺得非常值得！推薦給害怕按摩踩雷的妳/你。