新宿御苑（Shinjuku Gyoen）是東京人氣超高的賞櫻、賞楓地，橫跨了新宿和澀谷。園內結合日式、英式、法式三種庭園設計，春天有櫻花、秋天可以看楓葉。
本篇攻略會整理門票、交通方式、三大入口比較、四季賞花地圖和遊園重點，其中包含賞櫻建議、避開人潮的技巧和拍照亮點，趕緊往下看吧！
一、新宿御苑介紹：東京最大庭院型公園
御苑橫跨新宿和澀谷，距離新宿車站走路約 10 分鐘，是東京的大型綠地公園。園區佔地約 58 公頃，相當是台北大安森林公園的兩倍，內部設計結合日本、英式、法式造景三種風格。
它的歷史可追溯至 1590 年，原本是德川家康贈與重臣的宅邸，直到 1906 年建造成現在所看到的御苑樣子，並在 1949 年正式開放為「國民公園」。現在成為國際旅客、日本居民欣賞四季花卉和自然綠地的重要景點！
「日本庭院」以種植菊花、山茶花為主，而「法式整形式庭院」內有培育100多種玫瑰，秋天是最佳觀賞玫瑰時期，各種顏色的玫瑰會讓人目不暇給，然後最多人躺在草地上聚集賞櫻和賞楓的就是「英式風景式庭院」。
二、新宿御苑交通、門票資訊
新宿御苑門票
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到新宿御苑的路線很多、很方便到達，以下是最常用的路線與入園資訊。
- 最近車站：
- 東京 Metro 丸之內線「新宿御苑前站」1 號出口步行約 5 分鐘
- 都營新宿線「新宿三丁目站」C5 出口步行約 5 分鐘
- JR「新宿站」南口步行約 10 分鐘（沿伊勢丹、LUMINE 方向）
- 開放時間：09:00–16:00（16:30 閉園），每週一休園
- 門票：成人 ¥500｜65 歲以上 ¥250｜15 歲以下免費
- 注意事項：禁止吸菸、飲酒、空拍機、寵物入園（導盲犬除外）、摘花
- 園內設施：販售部、飲料自動販賣機、咖啡館「ゆりのきカフェ」、育嬰室
完整導覽資訊與地圖可參考： 官方導覽頁面
三、新宿御苑 3 大入口比較與建議
御苑共有三個主要入口，分別是新宿門、大木戶門與千馱谷門。以下會介紹這3處門口周邊有哪些特色和便利性。
1｜新宿門：最熱鬧、交通方便的主入口
新宿門位在新宿鬧區側，是大家最常使用的入口，也是到御苑最方便的路線。從「新宿站」或「新宿御苑前站」走路約 5–10 分鐘即可抵達。入口周邊有很多家咖啡店、百貨公司，如伊勢丹、LUMINE，很方便一路逛街逛過去公園散步、賞櫻。
從這個入口進入御苑是最推薦的，因為可以直通往英式風景式庭園和櫻花草地區，是最經典的散步賞花路線。
2｜大木戶門：鄰近大溫室與停車場
大木戶門在御苑東側，距離「新宿御苑前站」約步行 5 分鐘。入口旁就是御苑著名的大溫室（Greenhouse），館內有熱帶、亞熱帶植物與珍稀花卉，很適合在雨天、天氣熱想避暑時的備案。這區同時有停車場，如果是自駕建議從這入口進入。
園區內的「母と子の森」也在這，它保留原始林木和很多的昆蟲生態，可以推娃娃車嬰兒車進入，很適合帶小孩進入散步拍照。
3｜千馱谷門：人潮較少、通往日式庭園入口
千馱谷門在御苑北側，靠近 JR 千馱谷站。一進去就可以看到日式庭園、池塘景觀，還能通往舊御涼亭（台灣閣）等歷史建築，這裡人潮比較少。
四、新宿御苑的賞花季節
御苑一年四季都有不同的花卉，從早春櫻花到深秋楓葉，園方也會依季節推出「賞花地圖」，標示各區花卉分布。以下是各季節的賞花重點：
春季（3–4月）｜櫻花盛開季節
- 主要花卉：染井吉野櫻、大島櫻、枝垂櫻、長州緋櫻等，品種超過 60 種。
- 特色：櫻花分布於英式庭園與日本庭園間，花期長達兩個月，從早櫻到晚櫻輪番綻放。
- 推薦拍照點：英式庭園草地、日式庭園池畔。
夏季（6–7月）｜玫瑰與繡球花
- 主要花卉：玫瑰、繡球花、紫藤。
- 特色：法式庭園的玫瑰花圃擁有 100 多個品種，色彩繽紛；園內繡球花則在六月最茂盛！
- 推薦區域：法式整形式庭園與大溫室周邊。
秋季（10–12月）｜楓紅與菊花展登場
- 主要景觀：楓樹、銀杏、茶梅花。
- 特色：從 11 月初起園內轉為紅黃交織的楓葉景色，並舉辦年度限定的菊花展（11/1–11/15），展示日本皇室傳統菊藝。
- 推薦拍照點：日本庭園與舊御涼亭周邊。
冬季（1–2月）｜雪景、山茶花
- 主要花卉：山茶花、梅花。
- 特色：冬天可欣賞覆滿白雪的庭園景色，很多攝影愛好者會在這季節前往。
無論哪個季節造訪，御苑風景都不一樣。若想查詢當月花卉分布，可於官網下載最新賞花地圖（見ごろ情報），掌握最佳拍照區域與花期。
五、御苑賞櫻實景體驗
每年3月底到4月初是御苑賞櫻的高峰期。園內櫻花品種超過 60 種，其中以染井吉野櫻最有名。淡粉色的花瓣在藍色天空中畫面極美。
從新宿門進入，可以沿著櫻花步道一路走向英式庭園區。會看到中間的草地被櫻花樹圍繞，晴天時會看到許多日本家庭席地而坐野餐，也有人帶著畫本在樹下寫生。
如果不想沿路和多人擠進，可以從千馱谷門入園，沿途也有多顆櫻花樹可以欣賞。這區人潮相對少，適合想拍空景照的遊客。
想掌握開花狀況，可提前查看官方櫻花開花預報或氣象廳更新的花況資訊。櫻花季時人潮眾多，建議早上 9 點一園就進入最舒服。
六、新宿御苑住宿飯店推薦
1｜新宿御苑前APA飯店（APA Hotel Shinjuku Gyoemmae）
雙人房約 ¥13,000 起／晚 ➜ 前往訂房： Agoda｜Booking.com
APA Hotel Shinjuku Gyoemmae 就位在新宿御苑前站旁，步行僅 2 分鐘即可抵達御苑入口，是最靠近新宿御苑的飯店之一。飯店屬於APA連鎖商務型品牌，設備新、價格性價比高，是想就近賞櫻又不想花太多預算旅客優質選擇。
- 地點超方便：步行 2 分鐘可到新宿御苑，賞櫻、賞楓都方便
- 生活機能佳：周邊有超商、餐廳、藥妝店
- 交通便利：步行可達新宿站與丸之內線、都營新宿線交會處
2｜三井花園飯店 神宮外苑東京Premier（Mitsui Garden Hotel Jingugaien Tokyo Premier）
雙人房約 ¥22,000 起／晚 ➜ 前往訂房： Agoda｜Booking.com
位於新宿御苑東南側，走路 10 分鐘可抵達新宿御苑。飯店以現代日式風格設計，房間寬敞舒適，許多房型可眺望明治神宮外苑與新宿高樓夜景。設有大浴場與健身房，整體氛圍靜謐。
- 交通便利：距離新宿御苑約步行 10 分鐘，賞櫻賞楓都方便
- 設計新穎：以木質調與自然光打造沉穩空間
- 設施完善：提供公共浴場、健身房與景觀餐廳
3｜京王廣場東京尊貴大酒店（Keio Plaza Hotel Tokyo Premier Grand）
雙人房約 ¥35,000 起／晚 ➜ 前往訂房： Agoda｜Booking.com
京王廣場大飯店是新宿最具代表性的五星級飯店，距離新宿御苑只要走路 15 分鐘就可抵達。飯店客房很寬敞，有空中酒吧與行政貴賓樓層，能欣賞整個新宿夜景。
- 交通便利：距離新宿站西口步行約 5 分鐘
- 高樓景觀佳：可遠眺東京都廳與新宿夜景
- 服務高規格：提供多國語言接待和豪華早餐
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七、新宿御苑常見問題 Q&A
Q1：需要事先預約入園嗎？
一般平日可直接現場購票入園，但在櫻花季期間（3 月下旬至 4 月上旬），為控管人流，需事先於線上訂票預約入園時段。
Q2：可以野餐或攜帶食物嗎？
可以攜帶便當、飲料與野餐墊入園，但禁止飲酒與使用大型音響設備。
Q3：園內可以帶寵物嗎？
寵物禁止入園，只有導盲犬與輔助犬可進入。
Q4：可以拍婚紗或使用腳架拍照嗎？
一般遊客可自由拍照，但若使用腳架、燈具或進行商業拍攝，需向園方事前申請許可。
Q5：推薦停留時間多長？
若想悠閒拍照與散步，建議預留1.5～2 小時。櫻花季或秋楓季可安排更久，慢慢欣賞各區景色。
Q6：哪個季節最值得造訪？
春天賞櫻、秋天賞楓是新預御苑的最熱鬧季節。
Q7：新宿御苑有停車場嗎？
有，大木戶門入口旁設有停車場，收費約 ¥500／小時，車位約 200 個。
八、東京自由行熱門折扣碼
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九、新宿御苑參觀心得結語
這裡的櫻花景是讓我印象非常深刻的場景，我第一次看到那麼美和壯觀的櫻花景！我還滿後悔當時只待40分鐘就離開了（因為我當天行程塞太滿），後來回台灣想想，此趟東京最值得的就是到這賞櫻，感覺有點可惜，沒有待久一點。以上就是我針對御苑的參觀心得文，有問題歡迎在文章下方留言，或到我的 IG 私訊，我看到會盡快回覆的～
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