卡布里島自由行全攻略：Top8 景點、藍洞交通、住宿、美食、購物一次搞懂！

卡布里島（Capri）自由行該如何安排？景點有哪些？卡布里是義大利南部拿坡里外海的一座度假小島，是很多歐美明星、超模的度假勝地，以藍洞（Blue Grotto）和浪漫地中海海景聞名，島上有許多高級精品店、特色香水、傳統手工藝品和甜點、美食，從悠閒散步、搭船環島到大肆購物，都能滿足！

卡布里島可以安排一日遊，也能選擇住上一晚，島上整體消費略高，飯店平價的雙人房一晚約€180，雖然整體消費不便宜，但還是能提前規劃好交通和住宿，來節省旅費。

本文會介紹卡✅布里島自由行交通、✅景點、✅必吃美食和必買伴手禮、✅適合旅遊的季節和✅推薦飯店等重點，我們來趕快開始！

一、卡布里島在哪裡？

卡布里島位在義大利西南部的「拿坡里灣（Golfo di Napoli）」外海，從拿坡里或索倫托搭船約 40～60 分鐘即可抵達。島上面積不大，但景色非常豐富多變，島的一邊是峭壁與海蝕岩，另一邊是花園別墅與精品小店，每個角落都浪漫到不可思議。

如果你正在規劃南義行程，卡布里島很適合安排成「當日來回」的一日遊，或者在島上住一晚，感受傍晚人潮散去後的不同氣氛。

二、卡布里島如何前往？

前往卡布里島最常見的方式，是從拿坡里（Napoli）或索倫托（Sorrento）搭船出發，航程大約 40～60 分鐘。如果行程有經過阿瑪菲、波西塔諾，也能從阿瑪菲海岸的幾個港口搭船前往，但班次與時間彈性會少一些。

拿坡里出發到卡布里的船班最多，分為普通渡輪（ferry）與快艇（hydrofoil）兩種，前者比較便宜、船體穩，後者速度快但價格略高，也比較容易暈船。港口建議選擇「Molo Beverello」，這裡是船隻主要出發點，距離市區與車站都方便。

另一個前往方式是從羅馬出發，跟著一日團去卡布里島「➜ 卡布里島藍洞一日遊（羅馬出發）」，到當地後可直接再前往藍洞參觀。

• 卡布里島船票購買平台：➜Direct Ferries
• 注意事項：
  1. 提早在線上購票，尤其是旺季時期船班容易客滿。
  2. 不管從哪裡出發，建議至少提前 20～30 分鐘抵達港口，許多船班會準點開船且不等待遲到旅客，現場也需要排隊檢票與等候登船。

三、卡布里島天氣：什麼季節適合前往

卡布里島屬於地中海型氣候，夏天炎熱乾燥、冬天溫和多雨。每年 5～10 月是旅遊旺季，天氣晴朗、藍洞開放機率高、街道與店家也最熱鬧。冬天風浪大、藍洞幾乎無法進入，部分飯店與商店會暫停營業，不建議安排在這時前往。

雖然夏季白天可以熱到 30 度以上，但早晚仍會有海風，加上地形起伏大，推薦準備薄外套與好走的鞋子。

• 推薦旅遊季節：5 月～10 月（最理想是 6～9 月）
• 需準備：防曬用品、薄外套、好走的運動鞋或休閒鞋

四、藍洞怎麼去？該怎麼安排？

藍洞（Blue Grotto）是卡布里島最具代表性的自然奇景之一。當陽光從洞口斜射進去，整個海水呈現出夢幻藍光，震撼到讓人屏息。不過藍洞並非每天都能進入，會受潮汐與風浪影響，建議早上 9～12 點前往成功機率最高。

1｜前往參觀藍洞的2種方式

目前前往藍洞的方式主要有兩種，每種方式各有優缺。我的建議是：如果是第一次到卡布里島，不熟地形或英文不夠流利，參加觀光船團最省事；但如果你前一天就住在島上、想避開人潮，也可以考慮一大早直接搭公車殺去岸邊排第一批。

• 1）參加遊船團（推薦）：從 Marina Grande 港口出發，搭船環島＋藍洞接駁。可提前線上預約，船公司會協助你排小艇進洞。
• 2）自行搭公車／計程車到岸邊（Grotta Azzurra）：從卡布里鎮或安娜卡布里搭公車到藍洞入口，再現場排隊搭乘小艇進洞。

自行到岸邊的方式雖然省錢又彈性，但會花較多時間排隊，而且如果藍洞臨時關閉會白跑一趟。公車班次不多，也需要上下坡走段路。

下方整理2種方式比較表：

交通方式	費用參考	優點	缺點
自行前往岸邊	約 €27～28 （公車 €2 + 門票 €14 + 小艇接駁 €10 + 小費 €1～2）	彈性、便宜、不用搭觀光船	需現場排隊、可能撲空、轉乘較麻煩
參加船團	約 €30～40 （依套票方案而定）	含大船接駁、協助排小艇、有導覽、沿岸美景豐富	價位略高、需配合船公司時間

2｜藍洞門票怎麼買？包含哪些費用？

• 門票（官方）：成人 €14、18 歲以下 €10
• 小艇接駁費：€10（由當地船伕收取）
• 小費：不是強制，但當地船夫強烈暗示 €1–2 歐

如果你是在現場參加 Marina Grande 出發的船團，購票時請留意是否「含藍洞門票」。有些套票會包含、有些需要到現場加購。

✨ 小提醒：藍洞是否開放，當天才會公告。若風浪太大、洞口水位太高，會暫停開放，建議提早搭第一班船前往。

五、卡布里島景點Top8推薦

1｜奧古斯都花園 Giardini di Augusto

這座花園是卡布里島上最經典的打卡點之一，因為是羅馬皇帝奧古斯都有別墅在卡布里島，所以因此命名。此處最大亮點是從高處望下的蜿蜒彎道「Via Krupp」，加上正對情人石 Faraglioni 的絕美角度，是許多明信片上常見的構圖。雖然花園本身不大，但地勢居高臨下，能同時看到藍綠色海岸線與懸崖地形，是到島上絕對不能錯過的拍照點！

• 開放時間：約 9:00 – 19:30（實際依季節稍有變動）
• 門票：成人 €1.5，12 歲以下免費
• 交通方式：從卡布里鎮步行約 10 分鐘
• 地圖定位：Giardini di Augusto（Google Map）

2｜Tragara 觀景台（Belvedere di Tragara）

Tragara 觀景台比起奧古斯都花園少了觀光客的吵雜，多了幾分慢步調的優雅氣氛，是我在卡布里島上最喜歡的散步角落之一。

Tragara 觀景台的位置在卡布里鎮的東側，從鎮上出發沿著 Via Tragara 散步大約 10–15 分鐘就會抵達。整條路線是高級住宅區與設計飯店林立的區域，走起來風景很舒服。觀景台的盡頭是一處長椅與開放平台，從這裡能正面遠眺卡布里島最經典的地標──Faraglioni 三座巨岩（情人岩），當陽光灑落在岩石與湛藍海面上，畫面會美到像明信片。

• 建議停留時間：20–30 分鐘
• 開放時間：全天候開放，免費參觀
• 拍照亮點：正面遠眺 Faraglioni 島、清晨與黃昏光線最美
• 地圖定位：Belvedere di Tragara（Google map）

3｜情人石 Faraglioni

Faraglioni 是卡布里島最具代表性的天然岩石景觀，三塊巨大石柱從海中聳立而出，形成壯觀的「情人石」畫面，是許多廣告、電影取景地，也是卡布里最經典的象徵之一。傳說中，情侶若在石縫下接吻，就能永遠在一起，因此也被稱為「戀人之石」。

情人石無法徒步抵達，但可以從奧古斯都花園、Via Tragara 小徑，或搭船遊覽從海面仰望拍攝。若你有搭乘環島船，船隻會從石洞穿過，拍照角度非常壯觀。

• 拍照地點推薦：Via Tragara 步道尾端觀景點／搭船行經石洞下
• 交通方式：從卡布里鎮步行至 Tragara 約 20 分鐘
• 地圖定位：Faraglioni Rocks（Google Map）

4｜翁貝托一世廣場 Piazza Umberto I

這個廣場也被稱為「小廣場 La Piazzetta」，是整個卡布里島的心臟地帶。幾乎所有遊客從纜車或公車抵達卡布里鎮時，第一站就是這裡。廣場周圍聚集了許多咖啡廳、精品店和當地手工藝小舖，是島上最熱鬧的地段之一。

廣場上的鐘樓、白牆建築與街頭咖啡座組合成最經典的義大利度假場景。可以坐下來喝杯咖啡、吃一球冰淇淋，順便觀察來往的觀光客與在地居民，是個放慢腳步、感受卡布里生活節奏的好地方。

• 建議停留時間：30～60 分鐘，可順便用餐或休息
• 交通方式：搭纜車從港口上山後步行約 2 分鐘
• 地圖定位：Piazza Umberto I（Google Map）

5｜藍洞 Blue Grotto

藍洞（Blue Grotto）是卡布里島的代表性地標，也是許多人此行最期待的景點。洞穴本身是天然海蝕地形，狹小的入口僅能容納一艘小艇通行，但一進入洞內，立刻會被水面透出的藍光包圍，非常夢幻。

船夫會邊划船邊哼歌，有時還會主動幫遊客拍照。洞內範圍不大，停留約 3～5 分鐘就會原路折返，但這段短短的體驗，絕對會留下難忘印象。

• 體驗方式：需轉乘小船進入，每艘最多 4 人
• 最佳參觀時間：上午 11 點至下午 2 點（陽光從洞口照進來最明亮）
• 地圖定位：Blue Grotto（Google Map）

6｜Via Camerelle 精品街＋卡布里香水店 Carthusia

Via Camerelle 是卡布里鎮上最知名的一條精品街，兩旁林立著各大精品品牌如 Chanel、Dior、Louis Vuitton，也有當地設計師的度假服飾與飾品店，街道不長，但逛起來很有度假氣氛，櫥窗都佈置得相當有美感，是許多旅人拍照的口袋地點。

逛到一半會遇到一間人氣很高的在地香水品牌 Carthusia，香味清新自然，包裝也滿精緻好看的。如果你在找卡布里限定的伴手禮，這間店滿值得一逛，現場可以試香。

• 建議停留時間：30～60 分鐘
• 推薦搭配：可接著前往奧古斯都花園或 Via Tragara 拍照散步
• 地圖定位：Via Camerelle（Google Map）

7｜安娜卡布里＆Monte Solaro 椅子纜車

安娜卡布里（Anacapri）是位在島上高地的另一個小鎮，相較於熱鬧的卡布里鎮，這裡氛圍更悠閒些，街道寬敞、遊客相對較少。這裡最知名的體驗就是搭乘「Monte Solaro 椅子纜車」登上海拔 589 公尺的制高點，欣賞整個卡布里島與拿坡里灣的景色。

椅子纜車為單人吊椅式設計，全程約 12 分鐘，可以慢慢飽覽山景與海岸線。登頂後視野遼闊，如果天氣晴朗，甚至可以遠望維蘇威火山與索倫托海岸。

• 椅子纜車票價：單程 €11，來回 €14（現場購票）
• 開放時間：約 9:30～16:30（依季節略有調整）
• 交通方式：從卡布里港搭公車至 Anacapri 約 20 分鐘
• 地圖定位：Monte Solaro Chairlift（Google Map）

8｜腓尼基台階 Scala Fenicia

腓尼基台階（Scala Fenicia）是一條連接港口 Marina Grande 和安娜卡布里的古老石階小徑，據說最早可追溯至腓尼基時代，共有超過 900 階，是當地居民早年往返山上村落的重要通道。

現在這條步道是健行者、攝影旅人喜歡的私房路線。從山頂一路往下走可飽覽港口海景，也能反向從港口向上挑戰登山。整段路線大多沿山壁而建，景色遼闊但也有不少階梯挑戰，建議穿著好走的鞋子，記得要避開正午炎熱時段。

• 建議健行時間：約 30～40 分鐘（單程）
• 起點建議：可從安娜卡布里往下走比較輕鬆
• 地圖定位：Scala Fenicia（Google Map）

六、卡布里島飯店住宿推薦

1｜Hotel Villa Sanfelice（卡布里鎮｜平價、地點好）

雙人房 €180 / 晚起 ➜ 前往訂房：Booking.com / Agoda

Hotel Villa Sanfelice 位在卡布里中心的四星級飯店，步行約 3 分鐘就會到小廣場（Piazza Umberto I）。飯店是地中海風格的白色建築，內部有花園與戶外泳池，客房裝潢簡約，部分房型配有私人陽台或露台。

• 地理位置優越：步行 3 分鐘可達卡布里小廣場，鄰近購物與餐飲區
• 設施完善：擁有花園、戶外泳池與陽光露台，適合放鬆休息
• 服務親切：員工友善，提供行李協助與旅遊建議

2｜Hotel La Palma Capri（卡布里鎮｜地點最中心）

雙人房 €520 / 晚起 ➜ 前往訂房：Booking.com / Agoda

Hotel La Palma 是卡布里島上歷史最悠久、奢華的飯店之一，重新整修後轉為 Oetker Collection 奢華品牌旗下，融合了經典義式建築與摩登設計。地點就在卡布里鎮小廣場旁，步行即可抵達精品街 Via Camerelle、奧古斯都花園，生活機能超方便。

• 地理位置極佳：走路 1 分鐘到 Piazza Umberto I，小鎮最熱鬧區域
• 飯店質感高：房間裝潢新穎雅緻，有私人陽台與高級備品
• 設施齊全：附設海灘俱樂部、頂樓露台與米其林餐廳

3｜Hotel Caesar Augustus（安娜卡布里｜景觀絕佳）

雙人房 €750 / 晚起 ➜ 前往訂房：Booking.com / Agoda

這間懸崖頂端的五星級飯店擁有卡布里島最令人驚嘆的海景，從房間陽台、泳池邊都能俯瞰整個拿坡里灣與索倫托海岸。飯店僅有 55 間客房，隱密性高，服務細緻，許多明星、名人都曾下榻於此。

• 景觀無敵：無遮蔽海景、夕陽與山景一次收進眼底
• 飯店氛圍寧靜：位在安娜卡布里，遠離人潮、適合度假放鬆
• 飯店設施高級：有無邊際泳池、SPA 與私人接駁服務

七、卡布里島美食推薦：當地小吃甜點、檸檬製品

說到卡布里島最具代表性的味道，絕對少不了檸檬！卡布里島及鄰近的阿瑪菲海岸一帶因氣候溫暖、日照充足，非常適合種植檸檬，尤其以果皮厚、香氣濃郁的「阿瑪菲檸檬」最出名。這些檸檬不僅被用來做料理、甜點，更成為島上各式紀念品與商品的靈感來源。

走在卡布里街頭，常可以看到整間店鋪都圍繞著檸檬主題：檸檬香皂、香水、擺飾、T-shirt 等等，還有無所不在的「檸檬酒 Limoncello」與檸檬冰淇淋。以下就來介紹幾樣你在卡布里島不可錯過的檸檬系產品與當地特色美食。

1｜檸檬酒 Limoncello：最代表卡布里的島上風味

檸檬酒（Limoncello）是卡布里島與阿瑪菲海岸一帶的地道特產，通常使用酒精浸泡當地大顆檸檬的厚皮，再加入糖與水製成，酸甜清香，冰鎮後喝特別順口。許多店家提供試喝，也會販售小瓶包裝，很方便帶幾瓶回台灣當伴手禮。

• 推薦購買地點：Via Camerelle 兩側、卡布里小廣場周邊的專賣店
• 推薦品牌：Limoncello di Capri（最經典）、Villa Massa（送禮首選）
• 價格參考：小瓶裝 €5～15，部分可加購包裝盒

2｜卡布里義式冰淇淋

義大利冰淇淋怎麼能錯過？卡布里島上最受歡迎的一間是 Buonocore Gelateria，門口經常大排長龍，現場會看到他們在烤甜筒餅皮，另外，他們最特別的是用剛烤好的奶油麵包盛裝冰淇淋，吃起來口感又熱又冰，冰淇淋口味也濃厚，真的超超超好吃啊！

冰淇淋口味多達十幾種，推薦檸檬、開心果、杏仁這幾個義大利人氣口味！

• 推薦店家：Buonocore Gelateria（Google Map）
• 開放時間：約 10:00～22:00（依季節略有調整）

3｜Torta Caprese 巧克力蛋糕、檸檬塔

Torta Caprese 是來自卡布里島的經典甜點，使用杏仁粉與巧克力烘焙而成，外皮酥脆、內部濕潤，有點像介於布朗尼與磅蛋糕之間的口感。幾乎每間咖啡廳都有販售，最適合配上一杯 espresso 一起享用。

此外，許多甜點店也推出「檸檬塔」、「檸檬蛋糕」等清爽口味。

4｜地中海風味主食：檸檬義大利麵、海鮮燉飯

卡布里島當地的海鮮與清爽風味義大利麵也非常值得一試。其中最受歡迎的是檸檬義大利麵（Spaghetti al Limone），使用島上新鮮檸檬皮、橄欖油與帕馬森起司拌炒而成。如果喜歡濃郁一點的料理，則可以試試海鮮義大利麵或海鮮燉飯，新鮮蝦蟹、淡菜、花枝配上簡單調味，吃得到地中海的原味。

推薦餐廳：Ristorante Panorama｜卡布里鎮上的海景餐廳，料理評價高，餐後還能從露台遠眺 Faraglioni 情人石。

八、卡布里島必買伴手禮：香水、檸檬皂、瓷器

卡布里島除了美景美食，也有不少讓人想帶回家的紀念品與伴手禮。以下是我覺得最實用又不容易在其他地方買到的選品，適合自己用也適合送人，不會太觀光、又有卡布里特色。

1｜Carthusia 卡布里香水

這間香水店從 14 世紀修道院的配方發展而來，是義大利最古老的香水品牌之一。香味以花香與地中海植物為主，有旅行組、小瓶精裝與香氛蠟燭等可選，是很有質感的伴手禮。店內裝潢也非常美，值得進去參觀。

• 推薦店鋪：Carthusia Profumi（Google Map）
• 價格範圍：約 €25～80（依容量而定）

2｜Limoncello 檸檬酒、檸檬皂

島上有許多家專賣檸檬酒的小店，瓶身設計也都很有卡布里風格，不少還推出迷你瓶與組合包，很適合分送親友。另一樣高人氣商品是檸檬香皂，不只造型可愛，香氣也很清新，價格親民，旅行包內放一塊立刻變度假氣氛。

• 推薦購買地點：Via Camerelle、卡布里小廣場周邊街道上都有
• 價格參考：檸檬酒小瓶約 €5～15，香皂每塊約 €3～7

3｜手工磁盤、手繪瓷器小物

在卡布里你會看到很多色彩繽紛的手工磁盤或杯墊，多以檸檬圖案、Faraglioni 情人石為主題，有些店家可以現場寫名字或客製化，特別適合當作旅行紀念。雖然這類陶瓷製品稍微占空間，但真的很有收藏價值。

• 建議購買地區：安娜卡布里與 Via Vittorio Emanuele 上的在地藝品店
• 價格參考：磁盤約 €10～20，手繪杯墊 €5 起

九、卡布里島自由行常見問題FAQs

十、總結

卡布里島是我這趟義大利旅行，除了威尼斯外，最喜歡的一個景點！他不像佛羅倫斯、羅馬有許多深厚的歷史痕跡，卡布里多了休閒、度假、海灘的悠閒感，這是和義大利本島完全不同的氛圍，在義大利的拘謹消失了，卡布里島像是告訴要適時放鬆、享受人生，就像整座島呈現的主色調一樣舒坦湛藍。

看到這邊，你們猜我有沒有看到藍洞？答案是…沒有。我們去的第一天天氣非常好，但是風浪大，藍洞不開放；第二天上午開始下雨，而且雨還不小，我們等到10點左右藍洞還是沒開放，才決定飲恨放棄。

以上就是針對卡布里島的介紹，有問題歡迎以下留言，或到我Ig私訊我，我看到會盡快回覆的 🙂