龐貝城必看的景點有哪些？講到羅馬人的奢華荒淫，就絕對少不了想起龐貝古城（Pompeii），在聖經內說到，龐貝的末日是神為了懲罰生活如此荒誕的羅馬人。從以前高中、大學課本上看到羅馬人多麼的貪婪、醉生夢死，但實際還是要到現場看才能一一拼湊起來，我超期待的龐貝行開始啦！
龐貝城的官方全名為「龐貝古城考古公園」，你可能聽過維蘇威火山，也看過《龐貝末日》的電影，但當真的走進龐貝城（Pompeii）遺址，站在 2000 年前的石板路上，看著火山灰掩埋下完整保留的羅馬市集、浴場、劇院，還是會有種震撼到說不出話的感覺。
龐貝城從拿坡里、蘇連多或羅馬出發，可以滿輕鬆安排一日遊的，無論是自己搭火車還是參加在地導覽行程都很方便。
這篇文章會整理✅龐貝城交通方式、✅門票購買、✅參觀路線、✅推薦住宿，以及✅龐貝城的 Top9 必看遺址亮點！
先點開，等等繼續讀➜ 歐洲網卡eSIM怎麼選？吃到飽、熱點分享、可通話接發簡訊選購指南
龐貝古城 / 重點搶先看
▪︎ 推薦停留時間：至少 3～4 小時（含導覽建議排半天）
▪︎ 門票購買：➜ 龐貝古城門票＆語音導覽
▪︎ 交通方式：可從拿坡里、索倫托 Circumvesuviana 火車抵達 Pompei Scavi 站（查看交通段落）
▪︎ 推薦景點：
1）圓形競技場 Amphitheatre
2）大劇院 Teatro Grande
3）龐貝主街 Via dell’Abbondanza
4）妓院 Lupanare
5）大浴場 Stabian Baths
6）烘焙坊與磨坊 Bakery
7）公共飲水與人行步道設計
8）廣場與朱庇特神殿 Forum
9）遇難者石膏模型 Plaster Casts
▪︎ 住宿建議：一早入場建議前一晚住龐貝（看飯店推薦）
▪︎ 延伸玩法：可搭配 ➜ 維蘇威火山登頂 一日遊
一、龐貝古城歷史簡介
龐貝城在羅馬時代是一座富裕的貿易城市，擁有完善的都市規劃、街道系統、劇院、浴場、神殿與商業設施。由於鄰近港口與肥沃平原，農業與貿易都非常興盛，是當時義大利半島上重要的文化與經濟據點之一。
然而，在西元 79 年 8 月 24 日，一場突如其來的災難讓龐貝瞬間定格在歷史中。維蘇威火山（Mount Vesuvius）猛烈爆發，熔岩沒有流經龐貝，而是大量火山灰與火山碎屑雲傾瀉而下，短短數小時內整座城市被掩埋。
根據考古研究，火山灰層高達 6 公尺，龐貝城被封存了超過 1,600 年，一直到 18 世紀被重新發掘後，這座古城才再次「重見天日」。保留完好的街道、建築與壁畫，讓龐貝成為今日世上最珍貴的古羅馬考古遺址之一，「世界上沒有任何東西可以永恆」，這句話在龐貝城內的遺址上寫著。
二、龐貝城如何前往？交通方式整理
龐貝城位在義大利南部的拿坡里（那不勒斯）附近，最方便的方式就是從羅馬或拿坡里搭火車過來，交通非常順。也可以參加當地出發的一日遊行程，有導覽＋接送會省下不少心力，以下整理前往龐貝城的幾種常見交通方式。
各地的火車班次建議出發前先上 Trenitalia 官網 或 Italo 官網 查詢，如果遇到旺季記得盡量提早買票！
1｜從拿坡里搭火車前往龐貝城
從拿坡里中央車站（Napoli Centrale）出發，搭乘 Circumvesuviana 區間火車到Pompei Scavi – Villa dei Misteri站，車程約 35～40 分鐘，出站步行 3 分鐘就能抵達入口。
- 車票價格：約 €3.5（單程）
- 車次頻率：大約每 30 分鐘一班
- 缺點：座位較舊、人多時會擠，但交通是最便宜方便的
2｜從羅馬出發：搭火車或報名一日團
從羅馬搭義大利高鐵 Frecciarossa或 Italo 到拿坡里（車程約 1 小時 10 分），再轉 Circumvesuviana 火車前往龐貝，來回車程約需 4 小時，如果採取這種交通方式，建議要早點起床出發。
如果不想轉車太麻煩，滿推薦也可以直接參加羅馬出發的導覽一日團。
- 導覽一日團推薦：羅馬出發龐貝古、阿瑪菲＆蘇連多之旅➜
3｜在地導覽行程（拿坡里或蘇連多出發）
如果住在蘇連多（Sorrento）或拿坡里（那不勒斯），當地有更多前往龐貝的包車一日團或小團導覽，可以搭配維蘇威火山、赫庫蘭尼姆遺址等景點一起走，路線超順不繞路。
- 導覽一日團推薦：龐貝古城&維蘇威火山一日遊（那不勒斯 / 蘇連多出發➜
4｜自駕前往龐貝城
如果是從拿坡里、阿瑪菲海岸、波西塔諾或索倫托出發，開車前往龐貝城其實很方便，而且車程通常比搭乘火車、公車更彈性、省時。大多數導航可直接設定「Pompei Scavi」或「Porta Marina Entrance」作為目的地。
遺址周邊有多個私人收費停車場，像是Parking Zeus 就位在 Porta Marina 入口旁，步行 3 分鐘可達景點入口。停車費約 €3～€5／小時，旺季建議早點抵達以免客滿。
三、龐貝城門票購買
龐貝城門票&語音導覽
欣賞龐貝考古遺址的亮點
龐貝城佔地超級廣，現場光是主遺址區就有 60 多公頃，進去後絕對不是「走一圈」就能結束的行程，會建議大家提早在線上買票，避免現場排隊浪費時間，而且旺季時甚至可能還買不到門票。
- 門票購買：龐貝古城門票＆語音導覽
- 龐貝城資訊：地圖下載
- 開放時間：每日開放（除 12/25、1/1 外）、4月～10月：9:00 – 19:00（18:00 為最後入場）、11月～3月：9:00 – 17:00（15:30 為最後入場）
- 龐貝城參觀前小提醒：
- 強烈建議穿好走的鞋子，裡面都是石頭路＋上下坡，好穿的鞋子很重要
- 攜帶水壺、防曬、雨傘，現場遮蔽處少，夏天很熱
- 想拍空景，請早上 9:00 前入場，或者下午 3 點後人潮會比較少
四、龐貝古城Top9必看景點
龐貝城占地超廣，一走進去真的會像穿越到古羅馬城市的街頭。
1｜圓形競技場 Amphitheatre
這座圓形競技場建於西元前 80 年，是目前已知全羅馬帝國最古老的競技場，比羅馬鬥獸場還早約 1 個世紀，也是最早出現雙層階梯觀眾席的建築之一。
當時可容納約 2 萬人，幾乎是整座龐貝城人口總數！這裡是居民看角鬥士搏鬥、表演活動、運動比賽的中心。競技場本身是由石塊和拋物形坡道建造而成，至今保存狀態非常完整，讓人走進來就能感受到壓迫感與壯觀氛圍。
✨推薦觀看亮點：
- 站在觀眾席高處往下拍，能拍出整體椭圓構造與看台層次
- 走到地面中央，從「表演者視角」仰望觀眾席，可以感受一下當時角鬥士們的心裡壓力
- 東側樓梯區可觀察階梯石縫結構，後期已經有被多次補強過的痕跡
2｜大劇院 Teatro Grande
龐貝的大劇院興建於西元前 2 世紀，是當時市民欣賞戲劇、音樂與詩歌表演的公共空間，可容納約 5,000 名觀眾。與圓形競技場不同，這裡是更具文化氣息的社交場域。
劇院建在山坡上，利用自然地形打造出逐層升高的座位區，上方設有遮陽布帷（Velarium）以遮擋日曬雨淋。羅馬人重視音場設計，站在舞台中間講話，即使不使用麥克風，聲音也能清楚傳到觀眾席後方。當時演出的劇碼包括希臘悲劇、喜劇、抒情詩朗誦與管弦音樂會，是龐貝上層與平民共同的文化生活中心。
隔壁還有一座小劇院 Teatro Piccolo（Odeon），供貴族觀賞小型音樂會與朗誦表演使用，兩座劇院比鄰而建，是當時市民休閒文化非常興盛的證明。
✨推薦觀看亮點：
- 站在舞台區中央講話或拍照，可體驗聲音傳導與「演員視角」
- 從最高層座位往下看，整體半圓座位排列壯觀有層次感
- 舞台後方的牆體有部分石刻與建築裝飾仍留存，可觀察古羅馬劇場結構細節
3｜龐貝主街 Via dell’Abbondanza
這條街是龐貝最重要的主幹道之一，全長超過 900 公尺，貫穿東西向的城市生活核心。名叫「Abbondanza」意為「豐饒」，沿路兩側分布著商店、民宅、浴場、神廟與公共建築，是保留最完整的古羅馬市區街景樣貌。
你可以在這條石板路上看到古老的馬車走過的痕跡、步行專用高台石（方便市民過馬路避免踩水），以及路邊的馬車輪痕與排水設施。許多建築牆上還留有當年候選人競選標語或塗鴉痕跡。
這條主街是整個遺址最有「沉浸式穿越」感的一區，非常適合邊走邊聽語音導覽，或請導遊解說沿途建築細節。
✨推薦觀看亮點：
- 拍攝「遠眺維蘇威火山」的經典街景角度
- 可以留意一下道路中間的的高石踏步（passaggi pedonali），當雨天路面積水時，行人就是踩在高石上通過的
- 周圍牆上時不時會有選舉廣告字跡、壁畫塗鴉痕跡
4｜妓院 Lupanare
這是龐貝最特別的一區，Lupanare是龐貝最知名、保存也最完整的妓院遺址，是許多遊客到龐貝一定要排隊參觀的景點。名稱「Lupanare」源自拉丁文「lupa（母狼）」，當時是妓女的代稱。
這座建築共有兩層樓，一樓設有五間狹小的石造房間，每間都有固定的石床與小枕頭，據考古推測，二樓則是給地位較高客人使用的區域，設施相對好一點。房間門口上方還有石板壁畫，描繪不同性愛姿勢，讓顧客挑選「服務項目」。
這區會讓人更真實地感受到當年龐貝的社會生活面貌，也反映了羅馬時期「性」是被公開和被大眾接受的。
✨推薦觀看亮點：
- 每間房的石床都約150cm長、寬，可見傳言龐貝人不高的故事是真的
- 牆上壁畫保存度不一，但仍清晰可見服務場景與風格
- 在街上會在地面、牆上發現「男性生殖器」符號，這是指引客人走到妓院區
5｜大浴場 Stabian Baths
Stabian Baths 是龐貝城內最古老、最完整的一座公共浴場，建於西元前 2 世紀，命名來自其所在地區「Stabia Gate」旁。這裡曾是龐貝人每天社交、洗浴與運動的熱門地點，就像現代的健身房＋三溫暖複合設施。浴場使用流程是先進運動場運動，接著熱水→溫水→冷水循環，最後塗抹乳液/香膏或按摩。
浴場區分為男女兩區，內部設有更衣室（Apodyterium）、溫水室（Tepidarium）、熱水室（Caldarium）與冷水池（Frigidarium），還有運動區與休息區，功能劃分清楚。
✨推薦觀看亮點：
- 牆面與天花板裝飾華麗，保有許多彩色灰泥與雕花裝飾
- 地面下是中空設計（hypocaust）用來傳導熱氣
- 可觀察男浴區牆上人物浮雕與天窗設計，採光非常巧妙
6｜烘焙坊與磨坊 Bakery
龐貝城的烘焙坊遺址超過 30 多處，可見義大利人那麼早就愛吃麵包了！其中最完整的一處位於主街附近，保存了完整的石磨機、烤爐、工作台與儲物空間。
這裡是當時市民日常生活的一部分，透過奴隸或動物推動石磨機將穀物磨成麵粉，再送至石造烤爐中烘烤成麵包。有考古學家曾在其中一座烤爐中發現已烤好卻來不及取出的黑炭麵包，後來製成複製品拿到拿坡里博物館展示。
這一區雖小，但細節超多，走進去能感受到「這裡曾經真的有人在工作、有人等待麵包出爐」的日常氛圍。
✨推薦觀看亮點：
- 石磨為漏斗狀兩層設計，下半部為固定基座，上半部由人力或牲畜推動
- 烤爐為半圓形磚造結構，內部真的還有被燒黑的痕跡
- 場地中會看到工作檯、儲物甕與灑水排水設施
7｜公共飲水與人行步道設計
除了壯觀的建築遺跡，龐貝城在城市基礎建設方面也非常超前。走在街道上，沿路會看到很多公共飲水台與功能完善的石板步道、排水系統與馬車道，這些都是古羅馬城鎮規劃的代表特色。
飲水台多為石雕設計，通常位在街角或交叉路口，方便居民取水。水來自山區引水道（Aqueduct）輸送至城內分配，龐貝人每日飲用與洗滌都仰賴這套供水系統。
街道兩旁設有高低落差的行人專用石橋（passaggi pedonali），讓居民在雨季可避免涉水穿越。路面中央常見深刻的車轍痕跡，可見當時龐貝道路上的馬車行經次數有多頻繁。
✨推薦觀看亮點：
- 飲水台上常雕刻臉譜、動物造型，有些還可以觀察出流水凹陷痕跡
- 行人石橋為三塊整石構成，與兩側人行道齊平
- 部分地段仍保留溝渠蓋板與排水坡度設計，可觀察排水斜度
8｜廣場與朱庇特神殿 Forum
Forum 廣場是龐貝城的行政與宗教中心，也是當年市民聚集最多的空間。這裡曾是商業交易、公共集會、慶典遊行與司法審判的所在地，四周圍繞著神殿、市政廳、法庭與集市建築。
廣場是長方形設計，周圍圍有多根立柱，走入其中會有一種被歷史環繞的莊嚴感。現在這裡是龐貝最開闊的空地之一，站在原地往北看，就能清楚看到維蘇威火山，這裏也是遊客最愛拍照的「龐貝代表場景」之一。
朱庇特神殿（Temple of Jupiter）位於 Forum 北端，主要供奉羅馬主神 Jupiter（朱庇特）。你會看到三階基座與斷裂石柱，部分重建還原了神廟外觀。這裡反映出當年羅馬對神權與政治的結合，神殿不僅是宗教場域，也是城市的信仰核心。
✨推薦觀看亮點：
- 朱庇特神殿台階和殘柱高低對比明顯，可想像當年建築高度
- 現場有複製銘文、案台與雕像底座遺跡，可搭配導覽理解當時的用途
9｜遇難者石膏模型展示區 Plaster Casts
這一區應該是我在龐貝最難忘的場景。一具具被火山灰掩埋的居民石膏模型，完整呈現他們在西元 79 年火山爆發被掩埋前的姿態。有人蜷縮在角落，有人牽著孩子，有人看起來像在逃跑——畫面非常震撼。
這些石膏模來自古代遺體留下的空腔，因為屍體被火山灰迅速掩埋、腐爛後留下輪廓，考古學家在 19 世紀將石膏灌入空腔中，才還原出原始樣貌，也讓現代人得以真實看見古羅馬人的最後一刻。這裡氣氛較莊重，建議低調拍照、不使用閃光燈。
部分石膏模也同時被收藏在拿坡里國立考古博物館，如果你對這部分有興趣，可以安排一起參觀，延伸感受龐貝歷史的完整性。
展示地點在Forum 穀倉區（Granary of the Forum），這裡是最多石膏模的集中區，搭配在龐貝找到的其他日用品、器皿、石碑一併展示。
五、龐貝城住宿飯店推薦
1｜Hotel del Sole
雙人房 €90 / 晚起 ➜ 前往訂房：Agoda / Booking.com
這間飯店位置超級好，就在龐貝遺址 Porta Marina 正門口對面，出門走路 2 分鐘就能直接進景區。部分房型還能看到遺址與維蘇威火山，喜歡拍照或一早想卡位去龐貝參觀的人，很推薦這間。
- 交通便利：步行約 3 分鐘可到 Pompei Scavi 火車站
- 位置一流：就在景點正門口對面，超方便
- 景觀加分：可眺望維蘇威火山、遺址風景
2｜B&B La Casa di Plinio
雙人房 €75 / 晚起（含早餐）➜ 前往訂房：Agoda / Booking.com
這是一間家庭經營的 B&B，CP 值超高！房東超親切、房間乾淨安靜、早餐也豐盛。位置距離火車站與景點入口都不遠，是不少自由行旅人會選的溫馨選擇。
- 交通便利：步行約 7～10 分鐘可達遺址與車站
- 高評價：旅客回饋房東親切、環境安靜
- 含早餐：提供當地簡單早餐、咖啡
3｜Habita79 Pompeii – MGallery
雙人房 €160 / 晚起 ➜ 前往訂房：Agoda / Booking.com
想要住得有質感但又不想離景點太遠，可以考慮這間設計感爆棚的五星級飯店。飯店建築氣派，內有 SPA、露台酒吧與健身房，適合想放鬆度假、或情侶浪漫行程安排。
- 位置佳：步行8分鐘可到龐貝古城，走路6分鐘可以到Pompei Scavi 火車站
- 高級設施：SPA、健身房、餐廳一應俱全
- 質感設計：屬於 MGallery 精品系列，內裝非常精緻，服務也很優質
六、龐貝城旅遊常見問題 FAQs
Q1：龐貝城的參觀時間建議多久？
建議至少預留 3～4 小時走完主要區域，如果想深入慢慢逛、或加上導覽，會建議排半天至一天行程比較充裕。
Q2：龐貝城需要提前購票嗎？
非常建議要提早在線上購票，特別是旅遊旺季、或有想搭配導覽行程，線上預約可省去現場排隊時間，而且也避免買不到門票。
Q3：參觀龐貝城需要導覽嗎？
不強制，但真的非常推薦。如果沒有導覽，只看遺跡其實不容易理解細節與用途；導覽能帶你認識每個遺址的歷史、文化背景與結構設計。
Q4：龐貝城和維蘇威火山可以安排在同一天嗎？
可以！不少一日遊行程會安排「龐貝城＋維蘇威火山健行」，但要注意火山需要體力（來回健行約 1.5 小時），建議早點出發並穿好走的鞋。
Q5：龐貝遺址可以推嬰兒車嗎？
不太建議。龐貝城地面多為不平的石板路與坡道，推嬰兒車非常難行走，若有小孩建議使用背巾或輕量折疊推車。
Q6：龐貝市區治安好嗎？
整體來說，龐貝市區是觀光為主的小鎮，治安相對穩定，白天走在街上或景點周邊都很安全。晚上建議提早回住宿，特別是住在非市中心的區域，夜間街道較安靜、照明也少一點，建議太陽落下後，就可以回到飯店休息了，不要深夜單獨走在偏巷裡面。
七、總結
龐貝城一直到現在都還持續的在挖掘中，因為範圍實在太大，加上已開挖的部分也要考慮到維護問題，時常下雨和地震都會讓龐貝遺骸受損，所以目前是著重維護大過於繼續開採。
在逛龐貝城的路上，心裡歷經了無數次的讚嘆與感嘆交錯出現，讚嘆千年前的羅馬竟已有如此運水和建造房舍能力，也感嘆一個奢華富裕大城，就在大自然的正常運作下快速化作灰燼。這種感受，真的要親自來一趟才能體會。
以上，就是針對龐貝古城交通和景點的介紹，有問題歡迎留言，或到Ig私訊我，我看到會盡快回覆的 🙂
如果還在準備義大利的行程規劃，可以繼續閱讀以下文章：