英國疫情下去超市 買東西安全嗎？倫敦現在在超市的食物、生活必需品都還充足嗎？收到了好多朋友的關心，其實英國生活除了不能旅行、餐廳和休閒育樂都關閉外，在這邊生活都還滿正常的。當初決定衝英國，就已經抱持著盡量待在家的決心，雖然一來英國哪裡都還沒去就被關緊閉，但有健康身體才是最重要的，Covid-19新冠肺炎可怕的是未知的後遺症，不敢說我們的防疫做的100%足，但我敢說有8-90%的安全了，下面就和大家說說我們防疫中的採買食物日常～
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去實體超市買東西安全嗎？
超市是容易人群聚集的密閉場所，所以要特別小心，不要逗留過久。
剛到英國是2020年12月初，那時候一天的確診人數約15,000，疫情嚴重的地方集中在英國中北部，倫敦還好，所以我們剛到的前幾週，會一週出門1-2次去超市買東西回家煮，他們超市入口處會放置消毒液和擦手紙，提供客人先消毒籃子把手再拿取，但說真的使用的人好稀少。
畢竟英國不像台灣每個確診案例都會有路線追蹤，提醒人們避開某些危險地區，英國沒有！所以我們就當作外面都是危險的比照辦理就對了，以下是我們每次出門的防疫教戰守則（啊哈哈）
外出怎麼穿？
我們的外出防疫裝備和台灣一樣，帶著口罩、一般眼鏡就出發啦（我有近視，但我會刻意帶眼鏡出門，因為眼鏡多少可以阻擋飛沫進入眼睛），沒有防護衣、沒有護目鏡，因為怕穿出去會被毆打和抓走（開玩笑的）但說真的，亞洲人在路上還是不要太突兀，我們就遇過走在路上有人看到我們兩戴口罩，刻意捂著嘴巴閃很遠，我心想你沒有戴口罩，我怕你才對吧！你還嚇成這樣。
提前列好商品清單
出發前我們會先做好買東西策略！因為現在倫敦餐廳都停止營業，上超市自己煮的人比以往多，我們會先列好要買的食物清單，討論好到超市後誰負責拿哪些食材，這樣不會在超市晃來晃去，不知道要買什麼，慢慢選慢慢挑這樣，反正到超市，我們就快狠準出手，減少在超市逗留的時間。
挑選人少的時間和路線
去了超市幾次發現，我們家附近大概下午過後超市人比較少，所以當要去超市時，就都挑平日白天下午出門，從家裡走到超商的路線會盡量避開大馬路，挑人少的安全巷弄走（因為在路上英國人有9成不會戴口罩）。
自助結賬機器買單
除了小雜貨店外，英國的超市都會有自助結賬機，可以自己在機器上秤商品重量、裝袋、買單，我覺得減少和人的接觸還是比較好。當然，因為自助結賬機器很多人使用，使用完回去一定要好好洗手。
超市的食物供應狀況
超市食物供應很充足很充足，而且沒有出現人潮搶購的狀況，英國人對於疫情真的冷感很多，像台灣確診一增加，就會開始有屯糧潮，唯一我感受到大家動起來買東西時，是當政府宣佈要封城的後幾天，明顯感受到人變多，但食物和生活備品還是銜接的很齊全。
回家後的消毒動作
一進門我們會先把東西全部放在玄關，鞋子襪子放在門口旁，外衣和帽子脫掉，穿上拖鞋的先到廁所好好的認真洗手，出來後就開始用酒精消毒我們買的商品，外層包裝袋和瓶身全部都會用酒精擦一遍，尤其像牛奶把手、蓋子，平時手會去碰的地方，要擦的更仔細，擦完後才把食物放進冰箱和架子上。
地板、玄關和大門把手，我們也都會全部噴酒精消毒，然後直接就去洗澡。
線上訂生鮮食材
線上超市訂生鮮食材是更安全的作法。前面說我們剛到英國時都是去超市買東西嘛，但過完聖誕節那時候，確診人數一個大幅攀升，我們決定就不出門了，所以都是用超市的線上配送訂食物（我們習慣叫ASDA），這間超市在英國算是中低價位，而且線上服務機制很棒，我們會先提早2周預約配送，配送前1天都可以免費調整商品，收到商品後如果發現拿到不喜歡或過期商品，還可以退貨。
英國的超市都是從食物倉儲直接配送到每個人家，對食物消毒和運送人員健康管控較好，因為如果倉儲的食物導致確診人大增，是會被停業的，所以這種大型超市的防疫措施會較嚴格，像運送員送到我們家門口，一定是戴著口罩，離我們約1.5公尺距離，看著我們把食物取走，才會拿著提籃箱離開。
UberEat、Deliverro等配送，最好盡量少叫，畢竟不曉得運送員接觸過哪些人，食物的撿貨過程可能都已經過好幾手了。
運送商品消毒
線上的訂購食材抵達，我們也會仔細消毒，送來包裝食物的塑膠袋也會集中起來就丟掉了，總之，從外面進到家裡的東西，如果要放置在家裡的，全部消毒。
總結
寧可多做，也不要因為疏忽而有任何不小心的機會。我覺得現在生活狀況都還好，好慶幸這時候我們的網路科技，讓我們雖然身體被禁錮在家，但還是有很多事情可以做的，工作和目標都還是可以順利進行，如果你在糾結到底要不要來英國念書、工作，若這是你的人生規劃，我會建議衝一個吧！沒想像糟糕的！
以上就是我在英國的生活分享，希望有幫助到你，若你有問題歡迎留言給我，我會盡快回覆的。
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